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Feriadão à vista: ponto facultativo cria folga de 4 dias e anima trabalhadores no Brasil; confira

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Mudança nas escalas da PM do RN impõe descanso obrigatório e novas regras de serviço; confira o que diz a portaria do Governo

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Fim da escala 6x1 pode pressionar custos e afetar empregos, alerta presidente da Febrac

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Esse hábito simples após o almoço pode melhorar foco, memória e humor

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Após sobreviver a infarto, criadora de conteúdo faz alerta e inspira seguidores

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Aprenda 4 maneiras de acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido em tempo de Ano Novo e férias

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Escala 6×1: saiba quais são os próximos passos até a aprovação

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A posição ao dormir que pode prejudicar sua saúde sem perceber

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Dicas para reduzir o vício no celular e recuperar seu foco diário

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Dormir virou o novo luxo: o crescimento do turismo do sono pelo mundo

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A mente antes da prova: neuropsicólogo revela estratégias para driblar a tensão e alcançar o equilíbrio no Enem

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Dificuldade de lembrar as coisas? Novo estudo apresenta um truque simples de memória

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Horário de verão é responsável por acidentes no trânsito? Entenda a relação

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O impacto do estresse sobre o descanso é expressivo. Ele pode mitigar o sono, fazendo com que a pessoa desperte com bastante frequência - Reprodução/Internet

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Estresse noturno: posição ao dormir pode revelar tensão escondida e roubar seu descanso

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Novo feriado nacional pode emendar quatro dias seguidos agora em 2025; veja qual e programe-se

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Cochilo melhora aprendizado? Estudo avalia impacto do sono na alfabetização; entenda

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Conheça 8 dicas práticas para ter uma rotina saudável

O planejamento antecipado dos feriados pode garantir viagens e momentos de descanso com a família e amigos. - Divulgação

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Feriados prolongados em 2025: confira os que ainda restam para aproveitar

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Férias de terror? Ansiedade aumenta quando descanso vira pressão, alertam psicólogos

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Nova lei muda domingos e feriados a partir de 1º de julho; entenda

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