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Aos 118 anos, mineiro alcança marca histórica e vira referência em longevidade no Brasil

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Cortar feijão da dieta pode elevar risco de obesidade, confira o que diz especialista

Aprenda a incluir ovos de forma saudável no café da manhã e a equilibrar sua dieta com outros nutrientes. - Divulgação

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Sabe quantos ovos comer no café da manhã sem prejudicar o coração? Veja o que dizem os médicos e as novas pesquisas

Incorporar a melancia em sua rotina matinal pode ser a chave para um estilo de vida mais saudável e bonito. - Divulgação

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Melancia em jejum: a nova febre que promete mudar a sua pele; saiba como aproveitar os benefícios

Entenda por que o café de cevada é considerado um superalimento e como ele pode transformar sua rotina matinal. - Divulgação

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Troque o café comum por este e descubra como ele pode prolongar sua vida

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A fruta comum que pode ajudar a prevenir o câncer — e você provavelmente tem em casa

Descubra os nutrientes essenciais da arônia e como ela pode fortalecer sua imunidade e saúde geral. - Divulgação

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Suco poderoso que combate pressão alta e ainda protege a pele; conheça a fruta

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Saiba qual fruta popular que contém melatonina e pode ajudar a regular o sono

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“Farinha da felicidade”: superalimento milagroso ou modinha sem comprovação?

Incluir oleaginosas, verduras e frutas vermelhas pode ser a chave para envelhecer com saúde. - Divulgação

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Conheça os 5 alimentos listados pela Harvard para viver mais depois dos 50 anos

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Conheça os benefícios da graviola para a saúde do corpo e da mente

Conheça as Zonas Azuis e como a dieta natural e o estilo de vida equilibrado promovem uma vida longa e saudável. - Divulgação

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Nem pão, nem iogurte: esse é o café da manhã mais saudável do mundo, indica especialista em longevidade

Entenda qual carne oferece a maior quantidade de proteína por 100 gramas e como escolher a melhor opção para sua dieta. - Reprodução/FreePik

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Bife, Frango, Porco ou Peixe? Saiba qual é a melhor opção para a sua dieta

Conheça as vitaminas que auxiliam na proteção contra o câncer - Reprodução

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Conheça as vitaminas que auxiliam na proteção contra o câncer

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