Homens representam quase 80% dos suicídios no Brasil, mas procuram menos atendimento psicológico

Os homens representaram 77,9% dos casos de suicídio registrados no Brasil em 2025, apesar de procurarem menos os serviços de atendimento psicológico. Ao todo, o país contabilizou 16.533 ocorrências no período, sendo 12.883 envolvendo pessoas do sexo masculino, segundo o Mapa da Segurança Pública de 2026, do Ministério da Justiça e Segurança Pública.

A baixa procura por assistência especializada também aparece nos dados de uma pesquisa do Research Center da Conexa. De acordo com o levantamento, os homens correspondem a apenas 29,6% dos atendimentos psicológicos realizados pela plataforma, uma participação 58% inferior à registrada entre as mulheres.

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Para o coordenador de Psicologia da Estácio, Helington Costa, um dos fatores que ajudam a explicar esse cenário é a dificuldade de muitos homens em reconhecer e expressar o sofrimento emocional. Segundo o especialista, padrões culturais associados à masculinidade podem fazer com que vulnerabilidade, medo e tristeza sejam interpretados como sinais de fraqueza.

Pressão social pode agravar o sofrimento emocional

O psicólogo explica que muitos homens crescem sob a expectativa de demonstrar força, independência e capacidade de resolver problemas sem ajuda. Essa construção cultural pode dificultar o reconhecimento das próprias emoções e atrasar a busca por acompanhamento profissional.

A cobrança por sucesso na carreira, estabilidade financeira, sustento da família e relacionamentos bem-sucedidos também pode contribuir para o sofrimento psicológico. Quando essas expectativas não são alcançadas, alguns homens interpretam a situação como um fracasso pessoal, o que pode provocar sentimentos de vergonha, culpa, ansiedade, impotência e desesperança.

De acordo com Helington Costa, a dificuldade de lidar com essas pressões pode contribuir para o agravamento de problemas como depressão e ansiedade. Em muitos casos, o sofrimento não aparece de maneira explícita, mas por meio de mudanças no comportamento.

Irritabilidade e isolamento podem indicar sofrimento

O especialista alerta que tristeza, medo, insegurança e frustração nem sempre são verbalizados. Em vez de falar sobre o que sentem, alguns homens podem apresentar irritabilidade, impaciência, isolamento social, alterações no sono e comportamentos impulsivos.

O psicólogo ressalta, porém, que o suicídio é um fenômeno complexo e não pode ser explicado por um único fator. A prevenção exige atenção a diferentes vulnerabilidades, identificação precoce dos sinais de sofrimento e ampliação do acesso aos serviços de saúde mental.

Uma das medidas apontadas pelo profissional é ensinar, desde a infância, que expressar emoções não representa fraqueza. Para ele, famílias, escolas, ambientes de trabalho e instituições de saúde precisam contribuir para a construção de uma cultura em que o cuidado psicológico seja encarado como parte da saúde.

Atendimento pelo SUS

Quem enfrenta dificuldades emocionais pode buscar atendimento gratuito pelo Sistema Único de Saúde (SUS), nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). Outra opção é o Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferece apoio emocional gratuito e confidencial, durante 24 horas, pelo telefone 188.