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Maternidade adiada: o estresse pode estar afetando a fertilidade das mulheres?

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Estudo revela que 1 em cada 6 mulheres enfrenta infertilidade, refletindo o estresse da vida moderna e suas consequências na maternidade  |   BNews RN - Divulgação IA
Elí Bernardo

por Elí Bernardo

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Publicado em 16/08/2026, às 07h00



O número de mulheres que com filhos após os 30 e 40 anos cresceu significativamente na última década, mas paralelo a isso, a infertilidade já atinge 1 a cada 6 mulheres no mundo (cerca de 17,5% da população adulta). 

Os dados são do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e da Organização Mundial da Saúde (OMS) e chamam a atenção para o impacto no estilo de vida moderno e estresse crônico na fertilidade da mulher. 

De um lado, o mercado exige alta performance, metas agressivas e controle absoluto de suas rotinas, por outro, o sonho com a maternidade é adiado. 

Esse choque de realidades impulsiona um fenômeno clínico silencioso nos consultórios de psicologia, batizado por especialistas como a "Síndrome do Útero Vazio."

Em entrevista, a psicóloga Vanessa Scheer, contou que é cada vez mais frequente o esgotamento extremo de mulheres que tentam gerenciar a fertilidade como gerenciam suas carreiras. 

Para a psicóloga, a dificuldade para engravidar em mulheres saudáveis vai muito além de fatores biológicos isolados. 

A mulher moderna foi ensinada a operar na energia do controle e da ação constante. Quando ela decide engravidar e o resultado não vem de imediato, a tendência é aplicar a mesma lógica corporativa: intensifica a cobrança, busca culpados e vive em um estado de alerta constante. Esse estresse crônico eleva o cortisol, que por sua vez bloqueia os hormônios da concepção. O corpo entende que aquele ambiente mental e espiritual não é seguro para gerar uma nova vida", ressaltou a especialista.

Essa conexão apontada pela psicóloga encontra um forte respaldo na ciência global. 

Segundo um estudo publicado pela renomada revista científica Human Reproduction, mulheres com altos níveis de alfa-amilase salivar (um biomarcador biológico para o estresse) apresentam uma redução de até 29% na probabilidade de engravidar a cada mês, além de enfrentarem um risco duas vezes maior de serem diagnosticadas com infertilidade clínica. 

Impacto emocional

Além disso, pesquisas na área de psicologia perinatal mostram que o impacto emocional de receber um diagnóstico de infertilidade se compara ao de pacientes que enfrentam doenças graves, como o câncer ou problemas cardíacos.

A especialista Vanessa Scheer viveu na própria pele tudo isso. Mulher workaholic, por longos anos, ela esteve imersa em jornadas de trabalho, cobranças excessivas e desconectada de seus ritmos naturais. 

Mas quando decidiu que era hora de ser mãe, enfrentou a dolorosa e solitária jornada de ser uma "tentante". 

Foi justamente ao aplicar em si mesma a virada de chave mental, desacelerando a mente, acolhendo o corpo e resgatando a espiritualidade e a confiança nas leis universais da vida, que ela  rompeu o bloqueio da infertilidade e alcançar a maternidade. 

Atualmente, sua missão de vida é guiar outras mulheres pelo mesmo caminho de cura integrativa. Já são 25 anos de estudos e atendimento clínico geral que tem feito a diferença na vida de muitas mulheres que se tornaram mães.

A abordagem defendida pela psicóloga é de que que os tratamentos de reprodução assistida ou tentativas naturais sejam acompanhados por uma profunda reprogramação mental. 

Maternidade adiada: o estresse pode estar afetando a fertilidade das mulheres?
Maternidade adiada: o estresse pode estar afetando a fertilidade das mulheres- vanessa.scheerr

O que fazer?

Para abrir as portas da fertilidade, a mulher precisa trabalhar dois pilares: mente (identificar e limpar crenças limitantes de escassez, medo do futuro e a necessidade neurótica de controle, substituindo-as por uma mentalidade de merecimento e abundância) e corpo (entender as manifestações psicossomáticas). 

O útero e o sistema endócrino reagem diretamente aos pensamentos. Por isso, acalmar a mente é o primeiro passo para regular o corpo físico).

Mudar o pensamento muda a direção de uma vida inteira. Para a tentante, isso significa parar de lutar contra o tempo e começar a sintonizar com a vida que ela deseja gerar", conluiu a especialista Vanessa Scheer.

Classificação Indicativa: Livre

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