Entretenimento
Entenda como o frio intenso pode ativar o nervo vago e ajudar a aliviar a ansiedade, controlando a resposta de luta ou fuga do corpo
Descubra como um banho antes de dormir pode melhorar a qualidade do seu sono e trazer inúmeros benefícios à saúde e bem-estar
Geral
De acordo com profissionais da saúde, a forma que nos deitamos para dormir pode ser reveladora em relação ao estado emocional
A fruta se destaca como uma das mais poderosas no combate ao cansaço mental. O seu consumo pode ser feito de várias formas
Descubra como verbalizar pensamentos falando em voz alta pode fortalecer a memória e ajudar na resolução de problemas do dia a dia
Pesquisa da Universidade de Buffalo mostra que mulheres que dormem com cães têm sono mais reparador do que com parceiros ou gatos
Pesquisa revela que relacionamentos com homens instáveis afetam a saúde física e mental das mulheres
Descubra como a adoção de um pet, seja gatinho ou cachorrinho, pode melhorar sua saúde e bem-estar emocional, segundo estudos recentes
Estudos apontam que chupetas podem ajudar a reduzir hábitos prejudiciais, mas especialistas alertam para riscos à saúde
Cidades
Pesquisa da Universidade de Indiana revela que estresse e ansiedade aumentam a traição entre homens casados durante a pandemia
Aprenda a adaptar hábitos saudáveis à sua rotina e viva melhor
A nova moda das chupetas para adultos levanta questões sobre saúde dental e a verdadeira causa da ansiedade que muitos enfrentam
Suplementos não tratam doenças, mas oferecem suporte metabólico e muscular, essenciais para quem busca emagrecer
Estudo revela que o estresse do retorno à rotina pode elevar o risco de infarto, especialmente no primeiro dia útil da semana
Aprenda a preparar o chá de mulungu e descubra como ele pode trazer tranquilidade e alívio para tensões musculares
Estudos mostram que o terror no cinema pode aliviar o estresse e melhorar o bem-estar físico e mental
Esportes
Além de ajudar na recuperação muscular, a erva também possui propriedades calmantes e antioxidantes. Conheça outros benefícios da infusão
Entenda como distorções cognitivas amplificam o sofrimento e afetam a vida social e profissional
Com uma trajetória marcada por desafios, Shona aprendeu a viver intensamente e sem medo do futuro
Além de aliviar a prisão de ventre, ameixas secas oferecem benefícios significativos para a saúde óssea em mulheres acima dos 50 anos
Pesquisador iraniano analisou 1740 casais por seis meses; mulheres estão mais vulneráveis
O chá de maracujá é uma alternativa natural ao chá de camomila, oferecendo efeitos calmantes e reguladores da pressão arterial
Especialistas esclarecem se beber água ao acordar realmente ajuda na prevenção de acidentes vasculares cerebrais
Descubra como atividade física, alimentação e sono podem aumentar sua expectativa de vida e promover um envelhecimento saudável
Após sofrer com queda acentuada de cabelo, Eduardo Costa aparece careca e explica os motivos de sua transformação capilar
Levantamento revela que a falta de estabilidade financeira pode acelerar o envelhecimento e afetar a saúde das mulheres
Após rumores sobre mau odor, Cauã compartilha foto tomando banho e gera reações divertidas entre seguidores no Instagram
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