A convivência com animais de estimação pode trazer mais benefícios à saúde do que se imaginava. Pesquisas recentes indicam que pessoas que têm cães ou gatos apresentam, em média, melhores indicadores de bem-estar físico e emocional quando comparadas àquelas que não convivem com pets.
Especialistas apontam que a presença de um animal pode estimular hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físicos, maior interação social e redução do estresse cotidiano.
Estudos apontam menor risco de morte
Uma análise científica publicada em 2019 identificou que pessoas que convivem com animais de estimação podem apresentar até 24% menos risco de morte por qualquer causa em comparação com indivíduos que não possuem pets.
Outras pesquisas indicam que a convivência com gatos pode estar associada a uma redução de aproximadamente 15% no risco de morte por doenças cardiovasculares, incluindo infarto e acidente vascular cerebral.
Apesar dos resultados positivos, os pesquisadores ressaltam que os estudos apontam principalmente associações estatísticas, o que significa que ainda não é possível afirmar uma relação direta de causa e efeito.
Rotina mais ativa pode explicar benefícios
O microbiologista Dhruv Kazi passou a se interessar pelo tema após adotar um cachorro durante a pandemia de COVID-19.
Na época, ele havia se mudado para trabalhar na Universidade de Harvard e enfrentava um período de isolamento social. Em 2021, decidiu adotar um cachorro chamado Rumi.
Segundo o pesquisador, a presença do animal mudou sua rotina diária. Ele passou a caminhar com mais frequência e a manter um estilo de vida mais ativo.
Especialistas afirmam que o simples fato de ter um animal em casa não explica totalmente os benefícios observados. O comportamento dos tutores também desempenha papel importante.
A epidemiologista Tove Fall, da Universidade de Uppsala, também analisou dados sobre donos de cães e seus hábitos de saúde.
Interação social e menos estresse
Segundo os pesquisadores, a convivência com animais pode estimular interações sociais e diminuir sentimentos de solidão, fatores frequentemente associados à melhoria da qualidade de vida.
Além disso, dividir o ambiente doméstico com um animal pode influenciar diretamente a rotina dos tutores, incentivando hábitos mais equilibrados.
Mesmo com evidências promissoras, cientistas reforçam que os resultados devem ser analisados com cautela. Ainda assim, muitos especialistas consideram que a presença de animais de estimação pode contribuir para estilos de vida mais saudáveis e para o bem-estar geral.
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